Jak chronić swoje dane osobowe w internecie?

Strzegąc silnie swojej prywatności, wrażliwi na tym punkcie użytkownicy wykorzystują wiele ciekawych metod, jak chronić swoje dane osobowe w internecie przed obcymi osobami w świecie online, nawet łącznie z ukrywaniem swoich komputerów.

Jednak badania wskazują, że wciąż niewielu użytkowników jest świadomych ryzyka płynącego z internetu. Z kolei osoby, które posiadają odpowiednią wiedzę, stosują niewłaściwe metody, aby zachować bezpieczeństwo online.

Programy pomagające chronić prywatność w internecie:

Przeglądarki internetowe:

VPN:

Blokery śledzenia i reklam:

Bezpieczne wyszukiwarki:

Szyfrowana komunikacja:

Menadżery haseł:

Systemy operacyjne skoncentrowane na prywatności:

  • Tails
  • Qubes OS
  • Linux (np. Ubuntu + dodatkowe zabezpieczenia)

Narzędzia anty-śledzące i prywatnościowe:

  • Pi-hole (blokowanie reklam i śledzenia w sieci)
  • SimpleDNSCrypt (szyfrowanie zapytań DNS)
  • BleachBit (czyszczenie śladów systemowych)

Ochrona danych osobowych w internecie jest kluczowa, aby uniknąć nieautoryzowanego dostępu do prywatnych informacji. Oto kilka skutecznych sposobów, jak chronić swoje dane:

1. Używaj silnych haseł

  • Twórz silne, unikalne hasła, które składają się z kombinacji liter (małych i wielkich), cyfr oraz symboli.
  • Zmieniaj hasła regularnie i unikaj używania tego samego hasła do różnych serwisów.
  • Rozważ używanie menedżera haseł, aby przechowywać je w bezpieczny sposób.

2. Włącz dwuskładnikowe uwierzytelnianie (2FA)

  • Dwuskładnikowe uwierzytelnianie dodaje dodatkową warstwę ochrony, wymagając drugiego kroku weryfikacji, na przykład kodu wysyłanego na telefon lub aplikację.

3. Zadbaj o prywatność na mediach społecznościowych

  • Sprawdzaj ustawienia prywatności na profilach w mediach społecznościowych i ograniczaj dostęp do swoich danych tylko do znajomych lub zaufanych osób.
  • Unikaj udostępniania zbyt wielu informacji osobistych, takich jak pełne imię, adres czy numer telefonu.

4. Zainstaluj oprogramowanie antywirusowe

  • Zainstalowanie i regularne aktualizowanie oprogramowania antywirusowego pomoże chronić komputer przed złośliwym oprogramowaniem i wirusami, które mogą wykradać dane.

5. Korystaj z VPN (Wirtualna Sieć Prywatna)

  • VPN pozwala na bezpieczne połączenie z internetem, ukrywając Twój adres IP i szyfrując dane przesyłane między urządzeniem a serwerem, co zabezpiecza Twoją prywatność.

6. Ostrożność przy klikaniu linków i załączników

  • Unikaj klikania podejrzanych linków w e-mailach, SMS-ach czy na stronach internetowych, które mogą prowadzić do stron phishingowych, mających na celu kradzież danych.
  • Sprawdzaj, czy adresy URL są poprawne i zaczynają się od „https” (co oznacza bezpieczne połączenie).

7. Zaktualizuj oprogramowanie

  • Regularnie aktualizuj system operacyjny, przeglądarki internetowe i inne aplikacje, aby zabezpieczyć się przed nowymi zagrożeniami i lukami bezpieczeństwa.

8. Unikaj publicznych sieci Wi-Fi do logowania się do ważnych serwisów

  • Publiczne sieci Wi-Fi mogą być podatne na ataki, które pozwalają na przechwycenie Twoich danych. Używaj VPN lub unikaj logowania się na ważnych stronach (np. bankowość online) w takich sieciach.

9. Świadome udostępnianie danych osobowych

  • Zanim podasz swoje dane osobowe w internecie, upewnij się, że strona lub firma, której je udostępniasz, jest wiarygodna i posiada odpowiednią politykę prywatności.

10. Skrupulatność przy usuwaniu danych

  • Regularnie sprawdzaj, jakie dane masz zapisane w różnych serwisach i usuwaj te, które nie są już potrzebne.
  • Zawsze usuwaj dane logowania i pliki cookies po zakończeniu korzystania z publicznych komputerów.

11. Bądź ostrożny przy aplikacjach mobilnych

  • Upewnij się, że aplikacje, które instalujesz, pochodzą z zaufanych źródeł (np. Google Play, App Store).
  • Sprawdzaj, jakie uprawnienia aplikacje wymagają, i ograniczaj dostęp do danych, które nie są niezbędne dla jej działania.

Chroniąc swoje dane osobowe w internecie, zmniejszasz ryzyko ich wycieku i zwiększasz bezpieczeństwo swojej prywatności. Warto być świadomym zagrożeń i podejmować odpowiednie kroki w celu ich minimalizacji.

Z badań wynika, że internauci wykorzystują wiele różnych metod, aby chronić swoją prywatność w internecie. Jeden na pięciu (20%) użytkowników przyznaje, że zasłania swoją kamerę internetową. Sposób ten sam w sobie jest przydatny, należy jednak pamiętać, że nie zapobiega on przechwytywaniu dźwięku, zatem nie chroni przed podsłuchem ze strony hakerów czy cyberprzestępców.

Ponad jedna czwarta internautów (28%) przechowuje swoje poufne dane na urządzeniach, które nie posiadają dostępu do internetu, błędnie wierząc, że w ten sposób zapewni im bezpieczeństwo. Jednak chociaż teoria ta opiera się na logice i jest niezbędna dla zabezpieczenia kopii zapasowych danych przed skutkami ataku przy użyciu oprogramowania wyłudzającego okup, w rzeczywistości połączenie z internetem nie jest niezbędne, aby zainfekować komputer – może on zostać zarażony za pośrednictwem nowego smartfona połączonego z Siecią lub nośnika USB.

Co więcej, 8% respondentów przyznało się do ukrywania komputerów przed innymi osobami, chociaż nie chroni ich to przed zagrożeniami internetowymi. 7% badanych przyznało, że podczas dokonywania płatności online wprowadza, a następnie kasuje dane dotyczące karty kredytowej, aby zmylić wirusy – mimo że szkodliwego oprogramowania nie można w ten sposób oszukać (zwłaszcza keyloggerów).

Jak chronić swoje dane osobowe w internecie? O ile niektórzy użytkownicy stosują te ekstremalne, chociaż nieskuteczne metody, z danych statystycznych wynika, że inni internauci mają poważne braki jeśli chodzi o wiedzę dotyczącą cyberzagrożeń. Zaledwie 23% badanych uważa, że może stanowić cel ataków online, a 23% stwierdziło, że rozwiązanie bezpieczeństwa nie jest niezbędne, co poddaje w wątpliwość ich wiedzę na temat internetu oraz ogranicza możliwość zabezpieczenia się na wypadek szkody.

Są osoby, które uważają, że mogą ochronić swoje dane za pomocą takich metod jak np. ukrywanie komputera. Inne osoby nie stosują niezbędnych środków bezpieczeństwa online. Ludzie nie są świadomi zagrożeń – dzisiejsze rozwiązania bezpieczeństwa i darmowe programy vpn umożliwiają ochronę przed cyberzagrożeniami bez konieczności chowania komputera w szafie i odłączania go od internetu na stałe.

Użytkownicy nie muszą uciekać się do nieskutecznych metod, jak chronić swoje dane osobowe w internecie zabezpieczyć się przed zagrożeniami online. Przeglądarka VPN może chronić użytkowników, nie wpływając negatywnie na komfort ich życia cyfrowego.  Przeglądanie incognito przydahe się tym którzy nie chcą być śledzeni przez strony internetowe lub całkowite usunięcie danych użytkownika z ruchu internetowego.